Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Im „modernen Yoga“ (Hatha Yoga) liegt der Schwerpunkt in der Praxis des Yoga, die eher meditativ oder körperbezogen sein kann.
Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken.

Für alle ab 16 Jahren, auch Nichtvereinsmitglieder, die sich bitte anmelden und eine Gebühr pro Übungseinheit von 5€ (Erwachsene) bzw. 3€ (Jugendliche) zahlen.
Für Mitglieder des SV Falke Rosenthal ist die Teilnahme kostenlos.

Trainingszeiten
in ungeraden Kalenderwochen
Dienstag von 18:45 bis 19:45 Uhr
(in den Schulferien kommt es auf die Öffnungszeiten der Turnhalle an – daher nach Rücksprache!)

Ort
Sporthalle der Grundschule Rosenthal-Schwicheldt, Pechschwarte 64, 31226 Peine

Leitung
Karin Lemcke

Infos beim Vorstand unter breitensport@falke-rosenthal.de